目次CLOSE- . 語彙力が足りないと感じる理由とは
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- １．脳内で考えていることに言葉を当てはめていない
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- ２．出会った言葉や表現を自分のものにしていない
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- ３．アウトプットし慣れていない
- . まとめ
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- VCA（ヴォイス＆バイブレーションコーチングアカデミー）
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- あなたの違和感の正体は「声のズレ」
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- 自分にぴったり合った声を取り戻し、「しっくり生きる」未来へ
語彙力が足りないと感じる理由とは
言語化が苦手＝語彙力が足りない、
そう思っている人はとても多いです。
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本を読まないから語彙力が足りない
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本を読んでも、自分の内側からは出てこない
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そもそも語彙力がない
こんなふうに。
ですが、今の時代は、スマホを通して常に何かしらの情報に触れています。
たとえ本を読まなかったとしても、
SNSやYouTubeなどを通して、私たちは日々たくさんの言葉に出会っているのです。
人から言われると「あーそれそれ！」と思う。
でも、自分からは出てこない。
「どう思う？」と聞かれたら、うまく答えられないし、言語化できない。
これはなぜ起こるのでしょうか？
その理由は、大きく３つあります。
１．脳内で考えていることに言葉を当てはめていない
たとえば、
脳内で考えていることを、そのまま脳内で終わらせるとどうなるか。
これはつまり──
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物は見ているけど絵には描いていない
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曲は聴いているけれど、自分で歌ったことがない
こんな状態に似ています。
絵を描くのに不慣れな人は、
見慣れたものでも、最初は全く描けません。
歌に不慣れな人は、
いつも聴いている曲でも、カラオケで歌おうとすると全然歌えなかったりします。
それと同じで、
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触れているはずなのに
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考えているはずなのに
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思っているはずなのに
曖昧な、形のないまま自分の中に留めていると、
「言葉という形にして外に出す」ことに慣れていないので、うまく言語化できないのです。
私自身、絵が苦手なので、
「ミッキーマウスを描いて」と言われると、かなりひどいものが出来上がります（笑）。
「ピアノを描いて」と言われても、
本当にざっくりとした変なものしか描けない。
「全然こんなんじゃない！」と思うレベルです。
言語化に不慣れな人は、
言葉の世界で、それと同じことが起こっています。
絵を描くことが仕事でなければ、絵が下手でも問題ないかもしれません。
でも、言語化はコミュニケーションの基本です。
仕事でもプライベートでも、影響が出やすい領域です。
もし「これからすべて、絵だけで対話してください」と言われたら──
私はものすごく窮屈で絶望すると思います。
歌が苦手な人に、「これからすべて歌で表現してね」と言われたら──
恐ろしいですよね（笑）。
言語化が苦手な人、苦手意識を持っている人は、
普段言語化する癖がない。
ただそれだけなのです。
２．出会った言葉や表現を自分のものにしていない
たとえば、
外食で美味しい料理に出会ったとき、どう思いますか？
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「わあ、美味しい！自分でも作れるかな。どうやって作るんだろう？」
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「わあ、美味しい！」で終わる
この違いです。
誰かが素晴らしい表現をしていたり、
本やSNSでたくさんの言葉に触れたりしても、
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「ああ、こう言えばいいのか」
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「この言い回しいいな。真似してみよう」
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「この表現素敵だな。でも自分だったらこうかな」
こんなふうに、
真似しよう、取り入れよう、使ってみようという意識があるかどうかで、言葉は自分のものになります。
芸人さんがネタ帳を作るように、
いいなと思ったものをストックして、
そこから新たな表現やインスピレーションを得る。
そして、いいものはどんどん使う。
今すぐ使わなくても、言葉をストックしておけば、必要なときに引き出せるのです。
逆に、
どれだけ美味しい料理を食べても、
毎度同じ馴染みの料理だけしか作らないと、レパートリーは増えません。
言葉も同じ。
いくら本を読んでも、SNSを見ても、
「自分で使ってみよう」という意識がないと、
表現の幅は広がらないのです。
３．アウトプットし慣れていない
インプットとアウトプットは、脳の使う回路が違います。
いくらたくさんの言葉に触れても、
自分の口から出したり、文章に書いたりしない限り、
表現する力は育ちません。
たとえば、
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ノートに書く
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声に出してみる
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誰かに話してみる
こんなふうに、日常的にアウトプットをしているかどうかで、言語化力は大きく変わります。
また、アウトプットにも個性があります。
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書くのは得意だけど、話すのは苦手
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話すのは得意だけど、書くのは苦手
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論理的に話すのは得意だけど、思ったことを伝えるのは苦手
人それぞれ、普段慣れているアウトプットの形が違うのです。
普段やっていないアウトプットを増やせば、
ちゃんと鍛えることができます。
まとめ
料理ができるようになりたかったら、
レシピを見るだけで満足せず、実際に台所に立つこと。
言葉も同じ。
言語化を得意になりたいなら、
触れた言葉を「自分ごと」にして、実際に使ってみること。
それが一番確実な道です。
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柚月悠生（ゆづきゆうき）